Hm, dzień mi minął w porządku, pogodziłam się nawet z chłopakiem, mam nadzieję że nowej kłótni szybko nie będzie. Dziś o dziwo nie padało, co jest naprawdę dziwne bo przez ostatnie dni nie dało się nigdzie wyjść bo padał deszcz i grad na zmianę. Dziś słonecznie, ale niestety zimno i z treningu wracałam zgrzana i cienko ubrana i już czuje tego skutki.. Ale cóż, witaminy i nie dajmy się chorobie. ;)
Na treningu strasznie sie denerwowałam, nic mi praktycznie nie wychodziło, taki dzień.. Ale trener naprawdę mnie zmotywował żeby sie nie poddawać i zarzucił tą swoją gadkę o tańcu, dzięki czemu nas mobilizuje. W końcu taniec jest moją pasją, tańczę nawet chodząc do toalety. :D
Dzisiejszy bilans:
przed szkołą : wafelek ryżowy + nektarynka,
po szkole: mała miseczka chrupiącej pszenicy z melasą i migdałami (prosto ze sklepu ze zdrową żywnością)
po treningu : 2 małe kromki ciemnego chleba z chudym twarogiem i pomidorem + zielona herbata (bez cukru).
Wypiłam dzisiaj jakieś 2-3l wody.
1,5h ćwiczeń na treningu + pewnie zaraz jeszcze poćwiczę chociaż chwilę.
Inspiracje :
trzymajcie się, chudzinyy <3
Widać, że jesteś pełna życia ;) Wiadomo raz jest lepiej raz gorzej ale najważniejsze jest to żeby się nie poddawać czy to w tańcu czy w osiągnięciu perfekcji ;* Trzymaj się ciepło ;>
OdpowiedzUsuńja też lubię tańczyć ale sama, przed tv czy coś. na zajęciach gubię rytm, nie umiem tak za kimś tańczyć.
OdpowiedzUsuńsuper bilans!
jeszcze nie jadłam chrupiącej pszenicy z melasą, ile ma kcal na 100g?
ps. czy mogłabyś wyłączyć weryfikacje obrazkową?
fajnie ze masz jakąś pasje:) teraz trzeba bedzie sie przyzwyczaic do deszczowej pogody i sprawic sobie jakiś niebanalny parasol;)
OdpowiedzUsuńI Kazdy motylek jest mile widziany w tym naszym malym swiatku Any ;) <3
masz bardzo ładny bilansik!
pozdrawiam
Super, że tańczysz. Ja niestety mam dwie lewe nogi ;p
OdpowiedzUsuńSuper bilans! Wow :) Trzymaj tak dalej ; )
Trzymaj się ;*
Masz piękną pasję - taniec. Możesz liczyć na moje wsparcie w dążeniu do perfekcji.
OdpowiedzUsuńDo tego Twój wpis jest bardzo motywujący.
}i{