Day 2.

Witam ponownie, motylki :). Chciałabym wam strasznie podziękować za przyjęcie mnie w swoje grono i chęć wspierania. Każda z was jest motywacją dla nowych motylków, dlatego nie wolno się poddawać. Łączy nas pragnienie chudego piękna. Mam nadzieję że będę miała tyle siły i chęci co wy, jesteście wspaniałe i podziwiam was! Pamiętajcie : z każdym dniem jesteśmy bliżej perfekcji.

Hm, dzień mi minął w porządku, pogodziłam się nawet z chłopakiem, mam nadzieję że nowej kłótni szybko nie będzie. Dziś o dziwo nie padało, co jest naprawdę dziwne bo przez ostatnie dni nie dało się nigdzie wyjść bo padał deszcz i grad na zmianę. Dziś słonecznie, ale niestety zimno i z treningu wracałam zgrzana i cienko ubrana i już czuje tego skutki.. Ale cóż, witaminy i nie dajmy się chorobie. ;)
Na treningu strasznie sie denerwowałam, nic mi praktycznie nie wychodziło, taki dzień.. Ale trener naprawdę mnie zmotywował żeby sie nie poddawać i zarzucił tą swoją gadkę o tańcu, dzięki czemu nas mobilizuje. W końcu taniec jest moją pasją, tańczę nawet chodząc do toalety. :D


Dzisiejszy bilans:
przed szkołą : wafelek ryżowy + nektarynka,
po szkole: mała miseczka chrupiącej pszenicy z melasą i migdałami (prosto ze sklepu ze zdrową żywnością)
po treningu : 2 małe kromki ciemnego chleba z chudym twarogiem i pomidorem + zielona herbata (bez cukru).
Wypiłam dzisiaj jakieś 2-3l wody.
1,5h ćwiczeń na treningu + pewnie zaraz jeszcze poćwiczę chociaż chwilę.

Inspiracje :

trzymajcie się, chudzinyy <3